|
ОГ-80, ОТ-69, ОБ-102
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1592 kkal
|
Lemak: 54,87g | Prot: 60,58g | Karb: 267,40g.
Makan Pagi: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Hame Паштет из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сырники Пп. Makan Siang: Намажь Орех Урбеч Паста Финиковая , Метро Лук Сушеный Жареный, Перекусовъ Хумус Классический, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Мистраль Рис Басмати Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко, Сыр Веган, Эльйон Карпаччо из Индейки, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики . Camilan/Lainnya: София Батончик из Орехов и Сухофруктов , Гарнец Смесь без Глютена "Белый Хлеб", Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kriss_lost
|