|
Снова возвращаюсь к Level Kitchen 750Ккал + на 300Ккал чего душа/живот пожелают)
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1045 kkal
|
Lemak: 34,07g | Prot: 77,70g | Karb: 108,80g.
Makan Pagi: Level Kitchen Пшённая Каша с Финиками. Makan Siang: Level Kitchen Рагу из Птицы в Прованском Стиле, Level Kitchen Отварная Барли. Makan Malam: Level Kitchen Зеленый Салат с Пряным Цыпленком и Соусом Айоли. Camilan/Lainnya: Level Kitchen Рулет из Лаваша с Рваной Курицей, Самокат Филе Тресковых в Кляре, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, 6 Соток Ассорти, Level Kitchen Рулет с Творогом и Ягодами. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DustyCo0kie
|