|
Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2511 kcal
Gewicht = 66,9 kg
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1881 kkal
|
Lemak: 33,50g | Prot: 63,26g | Karb: 210,55g.
Makan Pagi: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot, Karotten, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Makan Siang: Harvest Basket Kartoffelpüree (Nur mit 700 Ml Wasser Angerührt) , Mein Veggie Tag Veggie Bratwurst, Maggi Zwiebelsoße. Camilan/Lainnya: Moritz Fiege Pils. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|