Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2022
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2030 kkal
|
Lemak: 94,27g | Prot: 82,23g | Karb: 192,37g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Печенье к Чаю, Пряник, Storck Toffifee , Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Котлета Говяжья, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Nestle Kit Kat Senses Taste of Deluxe Coconut, Свежий Ряд Сулугуни 45%. Makan Malam: Вина и Воды Абхазии Лыхны, Fish House Филе Трески, Fish House Кета Слабосоленая , Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Батон, Сливочное Масло. Camilan/Lainnya: Мама Лама Творог с Персиком и Грушей , Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Чай с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan guzel_ilina
|