Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1798 kkal
|
Lemak: 60,12g | Prot: 143,37g | Karb: 187,61g.
Makan Siang: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка Отварная, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Печень Говяжья, Пятерочка Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец, Перекресток Авокадо. Makan Malam: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Спринт Хлеб, Гречка Отварная, Шампиньоны, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Огурец, Пятерочка Помидоры. Camilan/Lainnya: Дикси Яблоко, Окей Банан, Дикси Мандарины, Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|