Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2022
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1060 kkal
|
Lemak: 28,17g | Prot: 28,52g | Karb: 185,60g.
Makan Pagi: Yakult Yakult, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Kurma, Yakult Yakult, Jagung Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Pisang, Sinti Sambel Pecel, Perkedel Jagung, Arem-arem. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisagwp
|