|
Всем привет 👋🏻
Сегодня свои измерения записывать не буду, потому что сдвиги всего по несколько миллиметров, а вот такого веса я не видела с 2014 года наверное)
Сегодня мне предстоит поход на антицеллюлитный массаж. И хочется и страшненько😅 Пожелайте мне удачи)
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1510 kkal
|
Lemak: 51,51g | Prot: 128,23g | Karb: 128,73g.
Makan Pagi: Сахар, Джемы и Варенья, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%. Makan Siang: Сахар, President Камамбер, Виталюр Заливное из Птицы, Евроопт Хлеб Каунасский. Makan Malam: Рис Вареный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Monin Сироп со Вкусом Карамели, Макдональдс Капучино. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|