Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2022
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1324 kkal
|
Lemak: 23,07g | Prot: 52,73g | Karb: 219,03g.
Makan Pagi: Burger Zwieback, Birnen, Blaubeeren, Magerquark, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Maggi Rahmsoße zu Braten, Gut & Günstig Gnocchi. Makan Malam: HAK Apfelmus, Edeka Reibekuchen. lagi...
|
|
3179 kkal
|
Latihan:
Memotong Rumput - 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Duduk - 10 jam, Berdiri - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 4 jam, Tidur - 7 jam dan 10 menit, Mandi - 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Antonia Reineke
|