Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2022
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3352 kkal
|
Lemak: 114,16g | Prot: 164,70g | Karb: 409,21g.
Makan Pagi: Corn Flakes, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Banana, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Makan Siang: Principe Riso Basmati, Petto di Pollo, Finocchio Crudo, Enerzona Omega3. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Primeal Quinoa Real, Dodoni Feta, Biffi Pesto senza Formaggio, Zucchine Grigliate. Camilan/Lainnya: Probios Crema 100% Nocciole Italiane , Fage Fage Trublend Lampone, Fage Yogurt Greco Total 2%, Fragole, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|