Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2022
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
914 kkal
|
Lemak: 38,58g | Prot: 60,95g | Karb: 77,17g.
Makan Pagi: Кофе. Makan Siang: Котлета Домашняя, Эко Фасоль с Грибами по Гречески, Рис Отварной. Makan Malam: Котлеты из Минтая, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Isey Skyr Исландский Скир. lagi...
|
|
2184 kkal
|
Latihan:
Kerja - 12 jam, Istirahat - 2 jam dan 45 menit, Cuci Piring - 5 menit, Tidur - 9 jam, Mandi - 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ангина Ивановна
|