Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2022
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1007 kkal
|
Lemak: 39,95g | Prot: 87,20g | Karb: 68,60g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Chikalab Chika Layers, Pro DOZA Протеиновый Коктейль, Chikalab Chika Sport с Миндалем, Красные Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка Отварная, Полива к гречке. Makan Malam: Икра, Bonfesto Рикотта Лайт, Сырники сол в духовке. Camilan/Lainnya: Блинчики. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenpar1
|