Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2022
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1698 kkal
|
Lemak: 75,97g | Prot: 89,26g | Karb: 158,20g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Хурма, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ВкусВилл Молоко 3,2%, Мясницкий Ряд Сервелат Венский, ВкусВилл Икра «Грибная», Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, ВкусВилл Литовский Хлеб . Makan Siang: ВкусВилл Темный Стевилад с Мятой, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Квашеная Капуста, ВкусВилл Фарш из Говядины Постной . Makan Malam: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Банан, Огурец (без Кожуры), Курица Вареная, Giuliano Tartufi Трюфельное Масло, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Camilan/Lainnya: Bombbar Topping Сгущенка, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maryrysik
|