Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2022
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1681 kkal
|
Lemak: 81,34g | Prot: 71,49g | Karb: 164,89g.
Makan Pagi: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Мёд, Клубника (Несладкая, Замороженная), Пограничный Балык "Пограничный", Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Ашан Сыр Российский 50%, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Верес Икра Баклажанная, Челны Хлеб Покровский Хлеб, Борщ со Свининой. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Магнит Банан, Кофе с Сахаром, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|