Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2022
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 66,48g | Prot: 120,52g | Karb: 130,73g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Диетический 30%, Ярхлеб Хлеб «Живое Зерно> со Злаками, Parmalat Молоко 0,05%, Кофе, Станем Друзьями Авокадо , Яйцо. Makan Siang: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Котлета куринная (Дунаевская), Оливковое Масло, ВкусВилл Масло Гхи. Makan Malam: Агуша Фруктовый Батончик, O'Zera Шоколад Dark & Extra Orange, Горбуша на Пару, Простоквашино Сметана 10%, Брокколи. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Гарнец Рисовая Мука, Кофе, Яйцо, Село Родное Творог 2%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hitman350
|