|
4 недели и - 3кг., 11 апреля сокращение ккал до 1000 на месяц.
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1851 kkal
|
Lemak: 17,14g | Prot: 54,70g | Karb: 165,25g.
Makan Pagi: Хайнц Кетчуп Томатный, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Хайнц Кетчуп Томатный, Красная Цена Студень Сытный, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Обычное Пиво. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Secret Profile
|