Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2022
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
984 kkal
|
Lemak: 22,13g | Prot: 70,96g | Karb: 133,96g.
Makan Pagi: Курага, Орехи Кешью, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная. Makan Malam: Вареное Яйцо, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lena.ivanov1
|