Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2022
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 59,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1746 kkal
|
Lemak: 76,61g | Prot: 65,50g | Karb: 206,01g.
Makan Pagi: Mamão Formosa, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Ceifeiro Semente de Chia, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml), Quatá Ricota Fresca, Ovo. Makan Malam: Dux Fresh Whey Chocolate e Pasta de Amendoim, Piracanjuba Leite Desnatado, Pasta de Amendoim, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Bauducco Torrada Integral, Maçã. Camilan/Lainnya: Roots To Go Chips de Banana com Canela , Lindt Bombom, Banana Passa, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Casa da Empada Empada de Frango. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jaqueline Fernandes Santos
|