Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2022
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 47,51g | Prot: 157,79g | Karb: 132,03g.
Makan Pagi: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Яйцо. Makan Siang: Яблоко, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 9%, Савушкин Продукт Творог 1%. Makan Malam: Молоко (Цельное Молоко), Кальмар. Camilan/Lainnya: Power Pro Протеин Femine, Сушки. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlisaPP
|