Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2022
|
104,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2571 kkal
|
Lemak: 111,94g | Prot: 212,81g | Karb: 175,42g.
Makan Pagi: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. Makan Siang: Golden Sun, Sweet Chilli , Roast Chicken Supermarket . Makan Malam: Ornelle Parmesan, Beef, Mince, Premium 4%, Fried, Pasta (Made with Egg, Cooked). Camilan/Lainnya: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olympic Weightlifter
|