Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2022
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
860 kkal
|
Lemak: 26,86g | Prot: 78,10g | Karb: 77,50g.
Makan Pagi: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Кальмар Отварной, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Кузбассхлеб Ролл Пшеничный , Манная Крупа, ВкусВилл Яйцо Куриное, Белые Росы Творог Обезжиренный, Махеевъ Джем Апельсиновый, Сахар. Makan Siang: Инмарко Белый Парус, Куриная Грудка с Овощами, Мандарины. Makan Malam: Манная Крупа, ВкусВилл Яйцо Куриное, Белые Росы Творог Обезжиренный, Молоково Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Кузбассхлеб Ролл Пшеничный, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Яйцо Куриное, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Кальмар Отварной, Манная Крупа, ВкусВилл Яйцо Куриное, Белые Росы Творог Обезжиренный, Сады Придонья Пюре Яблоко Творог. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asliils_A
|