Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2022
|
43,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
397 kkal
|
Lemak: 12,27g | Prot: 27,56g | Karb: 46,99g.
Makan Pagi: Huevo Cocido, Cocoa, Pacanas, Uva, Fresas, Mandarinas, Arándanos. Makan Siang: Arroz Amarillo, Carne de Pato. Makan Malam: Uva. lagi...
|
|
1143 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 33 menit, Istirahat - 15 jam dan 27 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shikuuu
|