Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2022
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2673 kkal
|
Lemak: 44,67g | Prot: 232,37g | Karb: 321,38g.
Makan Pagi: Glück Marmelade, Rasting Schinkenzwiebelmettwurst, Harry Protein 20 Sandwich. Makan Siang: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine , Bäckerkrönung Rosinenstuten, Lindenhof Gouda, Gut & Günstig Schwarzbrot. Makan Malam: Milbona Quark Magerstufe, Milka Darkmilk Himbeere, Vayu Instant Rice Pudding, Äpfel, ESN Designer Whey Banane. Camilan/Lainnya: REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|