Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2022
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1617 kkal
|
Lemak: 69,55g | Prot: 117,27g | Karb: 137,07g.
Makan Pagi: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Makan Siang: Перекресток Авокадо, Огурец, Пекинская Капуста, Пятерочка Помидоры, Приосколье Голень Куриная с Кожей, Спринт Хлеб. Makan Malam: Приготовленная Квашеная Капуста, Красная Цена Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Спринт Хлеб, Barilla Спагетти Отварные, Приосколье Голень Куриная с Кожей. Camilan/Lainnya: Окей Банан, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Дикси Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|