Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2022
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1941 kkal
|
Lemak: 69,65g | Prot: 133,09g | Karb: 184,56g.
Makan Pagi: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Хлопья Овсяные из Голозёрного Овса без Содержания Глютена, Магнит Банан, Молоко Стерилизованное 2,5%, ВкусВилл Меренговый Рулет Манго-Маракуйя. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Setelah Makan Siang: Granolife Гранола Манго-Ананас, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. Makan Malam: Tetri Вино Киндзмараули, Сыробогатов Плавленный Сыр Маасдам, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Heinz Итальянский Кетчуп, Огурецы Сладкого Рассола, Красные Помидоры, Дольче Сыр Пармезан. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fomjak
|