Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2022
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1551 kkal
|
Lemak: 102,43g | Prot: 105,85g | Karb: 16,23g.
Makan Pagi: Prime Star Кофе Американо, Bombbar Кето Батончик Кокос и Миндаль , Ремит Колбаски Кабаносси Полукопчёные, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Сливочный», ВкусВилл Шпинат. Makan Malam: Белая Дача Зелень, ВкусВилл Сметана 30%, Ашан Огурец, Окей Капуста Китайская, ВкусВилл Окорочок с Кожей Охлажденный. Camilan/Lainnya: Dolce Granto Сыр Пармезан, Tini Вино Столовое Белое Сухое, ВкусВилл Матча Латте, Amro Арахис. lagi...
|
|
1647 kkal
|
Latihan:
Бег - 24 menit, Istirahat - 15 jam dan 36 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnutaSoroka
|