Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2011
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1961 kkal
|
Lemak: 99,30g | Prot: 103,60g | Karb: 170,16g.
Makan Pagi: wrap, scrambled egg, breakfast sausage. Makan Siang: chicken, Vinaigrette Dressing, salad. Makan Malam: french fries, fried fish. Camilan/Lainnya: Dairy Queen Small Cone, Dilly Bar, Kettle Corn 100 Calorie Pop, Sun Chips. lagi...
|
|
2508 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ladyseanie
|