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Moin moin und einen schönen Sonntag, wünsche ich euch
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151,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 51,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1733 kkal
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Lemak: 67,41g | Prot: 80,56g | Karb: 203,59g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch und Zucker, Milfina Butter , Mühlenhof Frühstücksfleisch in Gelee, Aldi Brot. Makan Siang: Bofrost Hähnchenbrustfilet in Currysoße, Naturreis (Gekocht). Makan Malam: Gut & Günstig Sahne Joghurt, Wagner Pizza Speciale. Camilan/Lainnya: Grapefruit (Pink und Rot), Kiwi, Birnen. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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