|
Что бы вес уходил, надо чтобы дочка с зятем чаще приезжали: пиво с ними пить и чипсы есть (особенно если зять купил твои любимые) 🤣🤣🤣🤣🤣
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
998 kkal
|
Lemak: 39,18g | Prot: 29,32g | Karb: 133,90g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Помидоры, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Nescafe Classic Crema, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной. Makan Siang: Европа Пицца Постная. Makan Malam: Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Русский Дар Квас Традиционный, Майонез ПЕ, Окрошка. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|