|
SONNTAG
|
104,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2377 kkal
|
Lemak: 61,63g | Prot: 164,73g | Karb: 283,80g.
Makan Pagi: Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Makan Siang: ESN Designer Whey Protein - Peach. Makan Malam: Ketchup, Lidl Kochschinken, Aldi Dinkel-Nudeln. Camilan/Lainnya: Eierlikörkuchen, Eierlikörtorte. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19mg71
|