Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2022
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 58,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 43,64g | Prot: 94,47g | Karb: 155,96g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Инди Буженина из Индейки, Сыр Российский, Манная Каша на Молоке. Makan Siang: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Bombbar Топпинг Клубника, Мои Яблочные Оладьи, Мои Котлеты Куриные , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Makan Malam: Оливковое Масло, Сыр Российский, Мои Сырники, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Магнит Минтай на Пару , Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые в Молочном Шоколаде. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 30061967v
|