Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2014
|
43 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1018 kkal
|
Lemak: 41,02g | Prot: 31,31g | Karb: 132,06g.
Makan Pagi: Pears. Makan Siang: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Робин Бобин Говядина Тушеная с Картофельным Пюре. Makan Malam: Золото Европы Сыр Пармезан, Домик в деревне Сметана 20%, IL Патио Борщ. Camilan/Lainnya: Дары Природы Финики Сушеные, Exotic People Сушеные Бананы, Красная Звезда Птичье Молоко, Bahlsen Blätterbrezeln, Coffee (Brewed From Grounds). lagi...
|
|
1318 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lilala4u
|