Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2022
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
850 kkal
|
Lemak: 28,16g | Prot: 30,99g | Karb: 116,75g.
Makan Pagi: 廣吉 特級燕麥片 (50g), 白饅頭, 水煮蛋, 牛奶. Makan Siang: 蛋炒飯. Makan Malam: 米綫. Camilan/Lainnya: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 低糖果凍. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anyakao
|