Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2022
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1151 kkal
|
Lemak: 37,46g | Prot: 69,82g | Karb: 130,96g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Makan Siang: ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна. Makan Malam: Рыба Тушеная, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Фунчоза, Морковь. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Красный Октябрь Конфеты Маска. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan da.sha.z
|