Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2022
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1535 kkal
|
Lemak: 67,51g | Prot: 63,75g | Karb: 170,47g.
Makan Pagi: Банан, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Молоко 2,5%, Геркулес, Изюм (без Косточек). Makan Siang: Банан. Makan Malam: Суп-Лапша Рамэн с Куриным Вкусом (Сухой), Рисовая Мука, Творог 5%, Яйцо. Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%, Печенье Простое или на Кефире , Сметана 20%, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AinurRus
|