Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2022
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 69,77g | Prot: 77,80g | Karb: 161,29g.
Makan Pagi: Халва Самаркандская, Рахат Лукум, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Nestle Молочный Шоколад, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Овсяноблин. Makan Siang: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Чебурек, Националь Микс Киноа и Чечевицы. Makan Malam: Конти Конфета Золотая Лилия, Nestle Кит Кат (29г). Camilan/Lainnya: Начос с Сыром, Яшкино Ирис Тираженный с Арахисом, Халва Самаркандская, Bootybar Протеиновый Батончик Жареный Пекан и Капучино. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vaayolet
|