Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2022
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3337 kkal
|
Lemak: 105,58g | Prot: 168,78g | Karb: 420,37g.
Makan Pagi: Milk Protein Milk Pro 20G , Carrefour Pancakes, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance. Makan Siang: Enerzona Omega3, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Sugo di Pomodoro, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco. Makan Malam: Zucchine Grigliate, Biffi Pesto senza Formaggio, Sgambaro Penne Rigate Farro Monococco, Findus Filetti di Platessa. Camilan/Lainnya: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Fatina Mandorle, Fatina Nocciole, Mele Pink Lady, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fage Yogurt Greco Total 2%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|