Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2022
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1586 kkal
|
Lemak: 62,96g | Prot: 97,85g | Karb: 160,86g.
Makan Pagi: Tortillas de Maíz, Tinga de Pollo, Pimientos Amarillos Dulces, Bimbo Pan Integral , Zanahoria Cocida, Queso Panela, Huevo. Makan Siang: Capullo Aceite de Canola, Verduras Salteadas, Cebollin, Pepino (con Cáscara), Esmeralda Queso Fundido Oaxaca, HEB Fajitas de Pollo, Tortilla de Maíz. Makan Malam: Granvita Granola , Melón . Camilan/Lainnya: Frijoles Negros, Tortillas de Maíz, Tinga de Pollo, Tuny Atún en Aceite, Habaneras Galletas Integrales. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maybear.fr2
|