Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2022
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1465 kkal
|
Lemak: 69,84g | Prot: 117,13g | Karb: 79,83g.
Makan Pagi: Сыр Камамбер, Red Bull Red Bull Sugar Free, Parmalat Молоко 1,8%, Архангельск Хлеб Хлеб с Отрубями, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Makan Siang: Ашан Суп Лапша с Фрикадельками. Makan Malam: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novikova16m
|