Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2022
|
105,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2316 kkal
|
Lemak: 85,59g | Prot: 157,12g | Karb: 225,11g.
Makan Pagi: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. Makan Siang: Ornelle Parmesan, Beef, Mince, Premium 4%, Fried , Pasta (Made with Egg, Cooked) . Makan Malam: Nutella, Hazelnut, Protein Patties Sirnichki. Camilan/Lainnya: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea, Cadbury Dairy Milk, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olympic Weightlifter
|