Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2022
|
112 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 51,59g | Prot: 135,31g | Karb: 112,77g.
Makan Pagi: Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Велком Колбаса Балыковая. Makan Siang: Гречка Отварная, Филе Индейки. Makan Malam: Филе Индейки, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог 9%, Голден Яблоко , Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия@PASH
|