Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2022
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1691 kkal
|
Lemak: 65,34g | Prot: 111,57g | Karb: 151,68g.
Makan Pagi: Банановые Панкейки или Вафли, Шакшука. Makan Siang: SPAR Fruit Bar Яблоко Курага Миндаль, Баклажаны Гриль, Ленивая Лазанья . Makan Malam: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Чеснок , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Телятина Гриль, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные. Camilan/Lainnya: Alpro Банановое Молоко, Coffee Machine Матча Латте, Кофемашина Капучино. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анастасия Крю
|