Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2022
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2217 kkal
|
Lemak: 74,95g | Prot: 143,93g | Karb: 267,39g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Американо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Майонез, Кетчуп, Помидоры, Жареное Яйцо, Рестория Шеф Сырники Жареные. Makan Siang: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Банан, Каждый День Желе, Миндаль Миндаль, Бургер Кинг Соус Карри, Delight Финики Королевские , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Банан, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, РИФ Омуль Холодного Копчения, Запеченный Картофель, Майонез, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Жареное Яйцо, Кетчуп. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IlyaVR
|