Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2022
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
956 kkal
|
Lemak: 43,84g | Prot: 39,03g | Karb: 106,29g.
Makan Pagi: Мёд, Лимон, Имбирный Чай, Эфко Liberty Yogurt. Makan Siang: Пепси Макс, Винегрет. Makan Malam: Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Подлива, Магнит Пангасиус Филе, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Pretto Сыр Рикотта, Форель Слабосоленая, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый. lagi...
|
|
1025 kkal
|
Latihan:
сон - 7 jam dan 30 menit, Samsung Health - 16 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FreyaIren
|