|
BF 19.4
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1112 kkal
|
Lemak: 37,80g | Prot: 63,67g | Karb: 131,78g.
Makan Siang: HEB Pineapple Chunks, Fairlife Whole Ultra-Filtered Milk, Monterey Mushrooms Mushrooms, Melissa's Baby Bok Choy, JFC Konnyaku (Yam Cake), Coleson's Catch Tilapia Fillets. Makan Malam: Tosh Chocolate Cookies, 紫菜, Eggland's Best Egg White. Camilan/Lainnya: Orion Turtle Chips. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan gwjellie
|