Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2022
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
890 kkal
|
Lemak: 31,21g | Prot: 54,91g | Karb: 101,06g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (2% Обезжиренное). Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Соевый Соус, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Лента Пикша. Camilan/Lainnya: Бургер Кинг Капучино (300мл), Epica Crispy Фисташки 10,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cudrjakova
|