Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2022
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
980 kkal
|
Lemak: 69,50g | Prot: 57,71g | Karb: 30,72g.
Makan Pagi: Johnnys Senap Grovstark , Lidl Chorizo Färskkorv, Kaffe med Mjölk. Makan Siang: Kaffe med Mjölk. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Står och stampar på 60 kilo, vad trött jag blir... Vill först och främst gå ner till 57 kilo. Sen ska jag utvärdera och se hur jag mår, om jag ska ner mer eller om jag ser för liten och tanig ut.
09 Apr 22 oleh anggota: ulrika_s69
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ulrika_s69
|