Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2022
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
956 kkal
|
Lemak: 21,86g | Prot: 60,84g | Karb: 134,04g.
Makan Pagi: Valda Pastilha Valda Friends, Ache Sitol (Inositol + Ácido Fólico). Makan Siang: Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE), Gengibre (Pó) Moído , Filé de Frango Molho Vermelho (Tabela IBGE), Lentilha, Cozida (Tabela IBGE), Polenta (Tabela IBGE), Maçã Vermelha (Tabela Tucunduva). Makan Malam: Olvebra Choco Soy Break , Ovo de Galinha Cozido(a) - (Tabela IBGE), Pão Francês . Camilan/Lainnya: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata Crua (TACO). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|