Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2022
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 53,97g | Prot: 98,57g | Karb: 148,46g.
Makan Pagi: President's Choice Sweetened Condensed Milk, Клубника, Зефир, Голубика, BioX Nutri-Nut, Kirkland Signature Egg Whites, 365 Whole Foods Market Oats, Silk True Almond Unsweetened. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Лук, Чеснок, Морковь, Зеленый Перец, Шампиньоны, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Капуста Белокочанная, Лосось. Makan Malam: Куриное Филе, Myprotein Вафли, A&W Restaurant Spicy Chipotle Chicken Wrap. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|