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Faltando 1 dia para 20 semanas.
Não me pesei mas 20 semanas pq fui pra um rodízio dia anterior e no dia seguinte tava quase 1kg mais Gorda. Devo ta com 53kg na real
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52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1444 kkal
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Lemak: 47,74g | Prot: 90,04g | Karb: 170,29g.
Makan Pagi: Banana, Egg White. Makan Siang: Chicken Breast, Yorgus Yorgus Grego Morango, Extra Virgin Olive Oil, Giraffas Purê de Batatas, Swift Pernil de Cordeiro, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Maizena Biscoito Integral Cacau, Nestlé Requeijão Light, Quero Feijão Carioca, Pullman Pão de Forma, Sadia Mussarela. Camilan/Lainnya: Cacau Show Bendito Cacau 70%, Leite Desnatado em Pó, Aveia em Flocos, Favo de Mel Bem Casado. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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