Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2022
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1552 kkal
|
Lemak: 50,03g | Prot: 57,40g | Karb: 218,44g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Viva Nut Курага. Makan Siang: Чай, Mr. Ricco Соус Чесночный, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Домашние Заготовки Лечо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Роллтон Лапша Яичная Отварная, Seven Салат из Свежих Овощей, Лента Курица Гриль, Хлеб Соль Торт Муравейник. Makan Malam: Курскхлеб Хлеб Дарницкий, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,4%. lagi...
|
|
2383 kkal
|
Latihan:
ходьба - 1 jam dan 3 menit, ходьба и танцы - 12 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cergant89
|